セルノートの正しい使い方とは?効果的なマッサージ方法や塗り方をご紹介

セルノートの正しい使い方とは?効果的なマッサージ方法や塗り方をご紹介

いま話題のバストケアクリーム「セルノート」。

使用者の95%が満足しているという高い評価を誇る商品です。

ただし、どんなに良い商品も、正しく使わなければ、残念ながら、効果は半減してしまいます。

セルノートせっかく買ったのだから、効果的に使いたい!と思いますよね。

実際に私もセルノートを使って、使用感や使い方を検証してみました!

この記事では、公式サイトの使い方を参考に、セルノートの正しい使い方や効果的な使用法を解説しています。

正しい使い方を身につけて、確実に結果を出しましょう!

 

セルノートの基本的な使い方とは?

まずは、セルノートの使い方を公式サイトで見てみましょう。

1.セルノートを2~3プッシュ手に取って、右手で左の背中から前へマッサージする

本体のフタを取り、清潔な手のひらにセルノートを2~3プッシュ取ります。

手が汚れていると、肌荒れなどのトラブルに繋がりますので注意しましょう。

セルノートのジェルを手のひらに馴染ませたら、右手で左の背中から前へ向けてマッサージします。

これを30~60秒繰り返します。

2.同じようにジェルを2~3プッシュ手に取り、右側もマッサージする

ふたたびジェルを2~3プッシュ手に取り、左手で右の背中から前面へとバストを集めるように塗り込みます。

これも30~60秒繰り返します。

左右ともに、バストに強い刺激を与えないように、優しく馴染ませながらマッサージするといいです。

3.ジェルをワンプッシュ手に取って、バストの上部から下部まで、全体に馴染ませるように塗る

ジェルをワンプッシュ手に取り、両手の手のひらに馴染ませます。

両手の手のひらで、バスト全体を上下で挟み込むようにして、マッサージしましょう。

このとき、バストを潰さないように、力の加減に注意してください。

最後に塗り残し、塗りムラがないか確認したら終了です。

セルノートの使い方は、実は簡単。誰でもすぐに始められる

「セルノートの正しい使い方」というと、なんだか面倒なイメージがありますが、上の通り、実はセルノートの使い方はとても簡単です。
そのため、普段バストマッサージの習慣が無い方でも、気軽にスタートすることができます。
実際に使用している人の口コミでは「今までバストマッサージをしたことがなかったけど、セルノートのお陰でその習慣が付いた」という人もいました。
セルノートを使うことで、正しいバストケアの習慣を身につけられるのは、使用する上での利点なのかなと思います。

バストの垂れやしぼみを改善したい時に効果的なセルノートの塗り方

セルノートはバストアップ効果を期待できるクリームですが、年齢を重ねてくると、バストアップだけでなく、

・垂れた胸をどうにかしたい
・しぼんだバストにハリを取り戻したい

という悩みが出てきます。

その時は、セルノートを使ったマッサージ方法を少し工夫することがお勧めです。

詳しくはこちらの記事で解説しておりますので、宜しければ参考にしてください。

セルノートは40代でもバストアップ可能?本音の口コミから効果を徹底調査

セルノートを実際に使ってみた使用感と感想

実際にセルノートを使ってみました。

こういう商品で、1番最初に気になるのが香りですよね。

セルノートは無香料なので、香りは全くなかったです。

私は強い香りが苦手なので、これは嬉しいポイントでした!

また、香りの強いボディクリームや化粧品を使っている人にとっては、香りが混ざる心配をしなくてもいいので、助かりますよね。

セルノートは、クリームというよりは、ジェルに近いです。

みずみずしくて、さっぱりとした使い心地です。

こってりとしたクリームタイプだと、夏場は使いづらいんですよね。

私はボディクリームもジェル派なので、この使い心地はかなり気に入りました!

実際にバストにつけてみると、ジェルが想像以上に肌馴染みがよく、すぐに乾きました。

ベタベタしているのが苦手な私にはすごく向いているのですが、クリームが重めなタイプが好きな人にとっては、ちょっと物足りなく感じるかもしれません。

実はセルノートの成分には、油分が入っていないんですよね。

セルノートのサラリとした使用感は、これが理由のようです。

ただ、セルノートは保湿力は高いので、サラリとした使い心地ですが、私は乾燥しらずでした!

むしろセルノートを使い始めてから、バストがスベスベ・もっちりになりました。

私は毎日お風呂上がりに、上のマッサージを続けているのですが、時間としては1回5分〜10分ほどです。

私はものすごく面倒臭がりなのですが、セルノートを塗ることを苦に感じたことは一度もないです。

というのも、私は元々お風呂上がりに全身にボディクリームを塗る習慣があり、今はバスト周りと背中だけ、ボディクリームの代わりにセルノートを塗っている感じなので、特に工程が増えたという印象はないからです。

最初はマッサージ方法を見ながら塗ったので、20分くらいかかったのですが、2~3日後にはその半分くらいの時間で出来るようになりました。

マッサージに慣れれば、誰でも10分以内には終わると思います。

私は背中や二の腕にはあまりお肉がないので、基本のマッサージをしつつ、最後にお腹からも持ってくるようにしています。

また、私はバストが垂れ気味なことに悩んでいたので、バストの下部を意識して、セルノートを塗り込んでいました。

そうして毎日続けていたところ、バストの下部がふっくらとしてきて、バストが全体的に徐々に上向きになってきたように感じています。

セルノートは塗るだけではダメ!お肉をバストに持ってくるイメージが大事

セルノートの使い方は、非常に簡単なものですが、ただ塗るだけではダメです!
「背中から前に脂肪を移動させるようなイメージでマッサージを行う」ということが重要です。
理にかなったマッサージをしてあげることで、ただ塗っているだけとは、その効果に雲泥の差が出ます。
公式サイトでは「背中から」という記載がありますが、要は「身体の気になるお肉をバストに移動させる」ということです。
ですので、背中以外にも、お腹や背中などにも余分なお肉があれば、それもしっかりとバストに持ってきましょう。
私のように背中や二の腕にお肉がない人は、お腹から持ってくるといいですよ。
セルノートを使うときには、「身体の脂肪をバストへ移動させるイメージ」がとっても大切です。
このイメージを意識しながら、集中してマッサージに取り組みましょう。
セルノートには、沢山の美肌成分が含まれていますので、マッサージでしっかりとジェルを塗り込むことによって、バストアップとともに、美肌効果も高まります。
セルノートで毎日マッサージに取り組んでいる人たちの口コミを見ると、「バストにハリが出た」「バストがもっちりするようになった」という意見も多く見られたのですが、こういう理由だったんですね。

詳しくは、こちらにセルノートを実際に使っている人の口コミをまとめておりますので、宜しければご覧ください。

http://www.r-holiday.co.jp/

もし、正しいマッサージ方法が分からない場合は、セルノートに付属のDVDを参考にするといいです。

バストケアの専門家が監修しているので、とても勉強になりますよ!

バストトップまでしっかりと塗り込んであげよう

セルノートには、バストアップ効果のある成分だけではなく、美容・保湿効果のある成分もたっぷりと配合されています。

セルノートは、

・光を反射して輝く成分

・色素沈着の原因になる古い角質の除去を促進する成分

によって、お肌のシミ・くすみ・黒ずみを和らげる効果があります。

実際に私が初めてセルノートを使った時も、「塗ると肌がキラキラするな」という印象がありました。

バストトップの黒ずみに、この効果を利用しない手はありません。

セルノートでバストをマッサージする時は、ぜひバストトップにもセルノートをしっかりと塗り込んであげましょう。

セルノートの効果を高めるためのポイント

正しいマッサージ方法を実践しつつ、セルノートの効果をさらに高めるためのポイントが3つあります。

1.ボディクリームより先に塗ること

セルノートは、お風呂上がりや朝起きたときなど、必ず清潔な素肌に塗るようにしてください。

セルノートは、浸透力にこだわった商品です。

選び抜かれた有用成分を角層質のすみずみまでしっかり届ける、独自の浸透ケア技術を開発しています。

使用している人たちからは「セルノートはスーッと染み込む」という意見が多いのですが、ボディクリームの後に塗ると、この浸透力が半減してしまいます。

せっかく浸透力の高いクリームも、これでは台無しです。

ですので、必ず、素肌に塗るようにしましょう。

特に、お風呂上がりは、血行が良い状態なので、さらにセルノートの効果を高めることができるので、お勧めです。

「毎日お風呂上がりにマッサージしよう」と決めておけば、習慣にもなり、続けやすくなります。

セルノートには、お肌のハリ・弾力を高める成分がたっぷりと入っています。

そのため「ボディクリームを塗らないと肌がガサガサしてしまう」という方は、セルノートをボディクリームの代用としてもいいかもしれません。

2.クリームをケチらずたっぷり使うこと

セルノートは、1回2~3プッシュを目安に、たっぷりと使うことが大切です。

ちなみに、2プッシュでこれくらい。

3プッシュで、これくらい。

少し多いかな?と思うかもしれませんが、これくらいが1回の適量です。

「もったいない」と使う量を減らしてしまうと、その効果は下がってしまいます。

実際、モニター調査でも、使用量や使用頻度によって、実感度が変わってくることが分かっています。

公式サイトでは、朝・晩と1日2回の使用を推奨していますが、朝は時間が無くて難しい方は、夜だけでもいいそうです。

もし、夜だけの場合、朝も使用している方に比べると、相対的には効果は出にくいかもしれません。

ですので、しっかりと推奨量を守って、マッサージをしていきましょう。

セルノートはプッシュ式ですので、出しすぎて無駄にする心配がありません。

初心者でも、量を間違えずに使えるところは、有難いですね。

3.継続してきちんと続けること

セルノートの悪い口コミの中には「効果がなかった」というものがあるのですが、これは、使用期間に関係しているようです。

セルノートは、使い始めてすぐに効果が出る人も多いのですが、人によっては、3週間〜3ヶ月かかる場合もあります。

そのため、「効果がない」と感じている人は、効果が出る前にやめてしまっているようです。

せっかく購入したのであれば、セルノートを使ったマッサージを最低3ヶ月は続けてみましょう

セルノートの効果は、周期やタイミング、体調などによって、効果の出る期間も変わってきます。

「美は1日にしてならず」です。

諦めずに、まずは3ヶ月続けてみましょう。

4.朝と夜1日2回使う

セルノートは夜の入浴後だけではなく、朝の起床時の1日2回使うと、より効果が高くなります。

モニター結果でも、朝と夜1日2回使っている人の方が、1回の人よりも効果が出る傾向にあります。

朝、時間に余裕がある人は、起床時にも使うようにすると◎です。

セルノートの使い方でよくある質問

セルノートをこれから始める方へよくある質問をまとめました。

私は細身で身体にあまりお肉がついていないのですが、セルノートを使ってバストアップすることは可能ですか?

これは、実は、セルノートの公式サイトには書いていないことです。

理由は、セルノートのデメリットだからです。

一般的に、女性の体脂肪率は20~29%、皮下脂肪率は20~25%ほどが平均値です。

これを下回っている場合、セルノートの効果は出にくいと言われています。

そのため、もし「自分にセルノートの効果は出るのだろうか?」と心配な人は、セルノートを購入する前に、体脂肪率と皮下脂肪率を測定しておくことをお勧めします。

ちなみに、私もセルノート購入前に、念の為測定したところ、23%くらいでした。

ただ、体脂肪も皮下脂肪も平均以下だからと言って、必ずしもバストアップできないわけではありません。

このレビューのように細身の人でも、セルノートを続けることでしっかりと効果を実感している人も多く見られます。

私は昔から食べてもあまり太らない体質みたいで、周りからは細いといわれることが多いです。
ほめられるのは嬉しいけど個人的にはもう少し女性らしいフォルムになりたいなと思っていたので、少しでも望みがあるのならとビーブイラインジェルを使い始めました。
正直最初はあまり変化を実感することができなくて続けるのを止めようかとも思ったんですが、2カ月位したころかな?ブラジャーの隙間が少しだけ狭くなったような気がします。
これからに期待してもう少し頑張って塗ってみようと思います。
引用元:アットコスメレビュー

ただ、バストアップのために、何もセルノートだけにこだわる必要はないと思います。

バストアップに効果的なサプリメントやナイトブラなどもありますし、生活習慣を改善することによって、バストアップすることだって可能なはずです。

セルノートも含め、自分が「良い」と思ったものは、積極的に試して取り入れていくことが、理想のバストへの近道なのかなと思います。

セルノートは生理中に使っても大丈夫ですか?

セルノートは、生理中には使用を避ける方がベターです。

生理中は、ホルモンバランスが急激に変化するときですので、セルノートの使用で肌荒れを起こす可能性があります。

同じ理由から、妊婦や授乳中の方は、使用を控えましょう。

セルノートの使い方で参考になった口コミ

セルノートの使い方で、参考になった口コミを集めました。

ボディクリームと違ってバストケア専用のジェルなので使いやすいです。バスト周りのお肉を胸のほうに流す容量でマッサージしていますが、加齢によるお肉もしっかりバストの土台になってくれてアンダーサイズはそのままでバストアップできました!感謝です!
引用元:アットコスメレビュー

この方のように、やはり意識してお肉をバストに流すようにマッサージするといいみたいですね!

12ヶ月使ってみたところ、少しずつはあるんですけど、効果が出てきてます!
お風呂中に、バストアップマッサージしてて、お風呂に出て、洗面所でセルノートを塗っています。毎日コツコツし続けたので成果が出てきて嬉しいです!
CよりのDカップで、Dのブラがブカブカだったのが今ではキツくなっています。
少し高くない?って思うかもしれない、だけどホントに大きくしたい方ぜひ使ってみてください!
私は今後ともリピします。!
引用元:アットコスメレビュー

 

実際に使用して効果が出ている人の口コミを見ると「毎日お風呂上がりに使っている」という意見が多かったです。

実際に私もお風呂上がりに、ボディクリームの代用で使っています。

こうすると、手間が増えるわけではないので、習慣化しやすく、継続しやすいですね!

毎日続けることとクリームはケチらずたっぷり使うことが大事です!
久しぶりにじっくり観察してみたら、なんとなくふんわりとしていてハリ感が出てきたような気がします!
引用元:アットコスメレビュー

ケチらずたっぷりとクリームを使うのも、ポイント。

効果を感じにくい場合、使用量を増やしたら効果が出た!という口コミも見られました。

胸元メインに使用。3本使ってようやく変わってきた気がします!
昔から脂肪がつきにくく、細いというよりはガリガリで…特に胸元にコンプレックスがありました。
たけど根気強く続けた結果わずかに膨らみが生まれ女性らしいシルエットに近づけました!継続します!!
引用元:アットコスメレビュー

実際に使っている人の口コミを見ると、セルノートは、やはり毎日続けるどうかが、バストアップするかどうかの分かれ道のようでした。

 

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みなさん基本を抑えつつ、それぞれ自分の身体や性格に合わせて、工夫してセルノートを使っていますね!

セルノートの正しい使い方やマッサージ方法のまとめ

いかがでしたでしょうか?

セルノートは、正しく使うことで、本来の効果を発揮することができます。

なかなか効果が出ない・・・と悩んでいる方は、まずはマッサージ方法を確認してみてください。

もし、背中にあまりお肉がついていなければ、お腹や二の腕などからもバストへ持ってきてみてください。

また、セルノートの効果は、使う量や頻度も関係してきます。

使う量や頻度を増やすことで、よりよい効果が出る傾向にあります。

思うような効果が得られない場合は、そのあたりをぜひ見直してみてくださいね。

 

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