富士登山のアイテム・装備!

富士登山はあくまでも登山です。より安全に登るために、必ず持っていって欲しいアイテム、標高別で見る装備のちがいなど、わかりやすく解説しています!
比較的軽装でOKな、バス乗車から富士登山のスタート辺りの装備(その1)について。

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帽子

紫外線が強いので必需品。風で飛ばされないようストラップがあると良いかも。頂上はニット帽があっても良い。

帽子
体温調整できるような恰好で! ※あくまで一例です。当日の天候や体調、性別や年齢によって各自調整が必要です。
着替え

汗をかいた時や雨で濡れた時など、乾きにくいものは休憩時に体を冷やしてしまいます。
上着は気温によって脱いだり着たりできるようなものを持っていきましょう。

ズボン

膝が曲げやすい伸縮性のある、長ズボンが良いです。ジーパンは固くて重いので、おすすめしません。
モデルは短パンですが、長ズボンでOKです

ザック

肩や腰ベルトなどで固定できるものが安定性があって良い。疲れないためのコツは、中の荷物は水のような重い物を上部に、セーターのような軽い物を底の方に入れてできるだけ上部が重くなるようにして下さい。

ザック
杖

杖は、歩行の補助になります。
下山ではとっても便利!
富士山五合目や売店で購入できます。
『金剛杖』は道中や頂上で焼印を押してもらえます。登山のとっても良い思い出になると思いますよ☆『登山用ストック』があればなお良し!!

ズボン
靴

登山道には小石が多いので、入ってこないような、ハイカットの靴がオススメ!
登山靴がない場合は、しっかりした履き慣れた深めの靴が望ましいです!
靴底が厚く。溝が深く入っているもの。
パンプス=×。バスケットシューズ=△
サンダルはNG!

靴  
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■必ず用意したいアイテム

防寒具:防寒対策は必須です!フリースなど。

レインウェア:上下にに分かれたセパレートタイプを一式。

着替え:雨や汗で濡れたら山小屋で着替えましょう。Tシャツや靴下など。

ビニール袋:ゴミ持ち帰り用に。他に急な雨の防水対策。

携行食:キャラメル、チョコレート、飴。塩気のあるスナック類もあると◎。

懐中電灯:両手のあくヘッドランプがおすすめです。もしくは、手を離しても落ちないようなロープを結び、首からぶら下げておくと良いです。

タオル:首に巻ける長さがあると、日よけ帽子や防寒、砂塵よけにも役立つ。

手袋・軍手:転倒時のケガ防止や岩場などから手を守ります。重ねると防寒対策にも。雨が降ったとき軍手は乾きにくいので何枚か持参しておくと良いでしょう。

帽子:紫外線が強いので必需品。頂上はニット帽があっても良い。

日焼け止め:女性には必需品!顔はもちろん腕や首などにも忘れず塗りましょう。

ティッシュ:富士山のトイレには常備されてないところが多いので、必ず持参しましょう。ウェットティッシュも持っていればさっと一拭き気分良く過ごすことができますよ。

水・飲料:ミネラルウォーターやスポーツドリンク等吸収性の高い飲料水を持っていきましょう。水は山小屋でも販売していますが、値段が高いです。

100円玉:富士山のトイレは有料です。100円玉を持っておきましょう。

ケータイはビニール袋に包んで入れておきましょう!
急な雨などに降られても大丈夫。
■あると便利・役に立つアイテム

ストック:歩行中の膝の負担を和らげてくれます。

サングラス:紫外線よけに。

スパッツ:雨や砂利が靴の中に入るのを防ぎます。

ザックカバー:ザックの荷物を雨から守ります。

携帯用酸素:高山病対策として良いかも。

カイロ:防寒対策として。

耳栓:山小屋での仮眠時に。

絆創膏:思わぬケガに遭った時やマメがつぶれた時に便利。

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